Jitjai Logo
Hero Image

Jitjai

จิตใจ..พร้อมเคียงข้างคุณ

ไม่ต้องเดินเพียงลำพัง

ปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์

ที่จิตใจดอทคอม เรามีบริการปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ที่สะดวกและปลอดภัย พร้อมทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมช่วยเหลือคุณในทุกปัญหา

ไม่ว่าจะเป็นความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า เราให้บริการทั้งข้อความและการพูดคุย โดยคำนึงถึงความเป็นส่วนตัวของคุณเสมอ

เพื่อให้คุณได้รับการสนับสนุนที่ดีที่สุดในทุกช่วงเวลา

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการดูแลจิตใจ

1.

จิตใจของคุณมีคุณค่า ไม่ต้องอาย

จิตใจของคุณมีคุณค่าและสำคัญไม่แพ้ร่างกาย ทุกคนสามารถมีช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้หรือเครียดได้ การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นการแสดงความกล้าในการดูแลตัวเอง อย่าอายที่จะรับการสนับสนุน เพราะคุณสมควรได้รับความสุขและการดูแลอย่างเต็มที่

2.

คุณไม่ใช่คนเดียวที่มีปัญหาสุขภาพจิต

ปัจจุบันมีผู้มีปัญหาสุขภาพจิตทั่วโลกมากกว่าหลายล้านคน ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนอาจเผชิญในบางช่วงของชีวิต อย่ารู้สึกโดดเดี่ยว เพราะคุณไม่ได้เผชิญกับปัญหานี้คนเดียว การขอความช่วยเหลือคือก้าวแรกสู่การดูแลตัวเองและจิตใจอย่างมีคุณภาพ

3.

การดูแลจิตใจเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเอง

การดูแลจิตใจเป็นกระบวนการที่สำคัญไม่แพ้การดูแลร่างกาย เพราะจิตใจที่แข็งแรงช่วยให้เรามีพลังในการเผชิญกับความท้าทายของชีวิต การให้เวลากับตัวเองในการพักผ่อนและคิดบวกเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ การดูแลจิตใจช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตและความสุขในทุกๆวัน

4.

การเปิดใจรับคำปรึกษาช่วยให้คุณเติบโต

การเปิดใจรับคำปรึกษาคือการลงทุนในตัวเอง มันช่วยให้เราเห็นมุมมองใหม่ๆ และเรียนรู้วิธีการจัดการกับความรู้สึกที่อาจทำให้เรารู้สึกท้อแท้ การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญไม่เพียงแต่ช่วยคลี่คลายปัญหา แต่ยังเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับจิตใจและส่งเสริมการเติบโตในทุกๆด้านของชีวิต

รีวิวจากผู้ใช้งาน

คุณ Utada2168

คุณ Utada2168

ตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เลยมาทดลองทำแบบทดสอบ สรุปว่าไม่เป็น ขอบคุณมากค่ะ

คุณ AekaratP

คุณ AekaratP

ใช้งานได้ดีครับ มีหลายโรคให้ทำแบบทดสอบ ขอให้ทีมงานพัฒนาต่อไปเรื่อยๆ

คุณ KhetSomp

คุณ KhetSomp

หากใครที่กำลังมีปัญหาสุขภาพจิต อย่าลังเลเลยครับ รีบไปปรึกษาผู้เชียวชาญ เพื่อตัวเราเอง

คุณ ModernSix

คุณ ModernSix

ทำแล้วได้ความเสี่ยงปานกลาง กลัวมาก เลยไปปรึกษาผู้เชียวชาญ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิดเลย

คุณ BigWorldz

คุณ BigWorldz

ดีเลย.. สามารถทดสอบเบื้องต้นได้ทางออนไลน์ ยังไม่ต้องไปเสียเงินไปโรงพยาบาล

พันธมิตรของเรา

partner {partner.id}
partner {partner.id}